Apneia X Hipertensão

     Pode parecer estranho, mas existe sim uma relação entre esses dois elementos. Antes de falar sobre essa relação, aqui vai uma breve explicação sobre o que é apneia, mais conhecida como apneia do sono:

- É a obstrução das vias aéreas por alguns instantes durante o sono devido à flacidez dos tecidos da garganta, o que impede a respiração várias vezes no período em que a pessoa está dormindo.     

Continuando...

     Em uma pesquisa feita na Escola Paulista de Medicina, na qual foram estudadas 1042 pessoas, foi feito um exame denominado polissonografia que mede o sono e suas variáveis fisiológicas, e constatou-se que 38% sofria de apneia e, dentre elas, 50% apresentava hipertensão.

     Segundo os pesquisadores, quem sofre de apneia possui um grande estresse durante o sono e não consegue levar oxigênio suficiente para todos os tecidos do organismo. Isso ocorre porque a interrupção leva a uma queda da oxigenação, ao aumento do gás carbônico e ao curto despertar do sono para retomar a respiração; logo, o conjunto de todos esses fatores ativa o sistema simpático e causa hipertensão.

     Lembrando que, como já foi dito aqui no blog, a hipertensão pode causar sérias consequências, como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência renal. E essas são doenças com alto risco de incidência para pessoas apneicas. Por isso é importante conhecer os sintomas e o tratamento da apneia:

• Sintomas: ronco e sonolência diurna, acordar com sensação de sufocamento, ofegante, com dor no peito ou desconforto, confuso ou com dor de cabeça, sentir boca seca ou dor de cabeça pela manhã, alterações na personalidade, dificuldade de concentração, impotência sexual e irritabilidade;

• Tratamento: mudanças nos hábitos de vida, como: perder peso, evitar cigarro e bebidas álcoolicas, dormir de lado, evitar o consumo de comidas pesadas antes de dormir e procurar elevar o local de apoio para a cabeça ao dormir.

Referências Bibliográficas:


"Ronco e apneia do sono". Disponível em: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?3030. Acessado em: 25 de agosto de 2010.
"Apneia x Hipertensão". Disponível em: http://www.endocrino.org.br/apneia-x-hipertensao. Acessado em: 25 de agosto de 2010


Postado por: Larissa Figueiredo